Когда мы теряем контроль над собственными мыслями, жизнь превращается в настоящий хаос. Решать проблемы становится гораздо сложнее, а радоваться жизни — почти невозможно. Именно поэтому нужно знать, как привести свои мысли в порядок, если они беспокоят и давят на психику. О том, как это сделать, читай в материале Heroine.
1. Отгородись от всего, что напрягает, на пару дней
Свежие комментарии