Нередко, обдумывая исход какого-то события, человек предполагает не только положительные, но и негативные результаты. Эти прогнозы могут быть защитным пессимизмом — механизмом, который помогает лучше переживать стрессовые ситуации. В материале расскажем, как защитный пессимизм проявляется в жизни,

Что делать, если новость о беременности застала тебя врасплох? Как психологически и физически подготовиться к зачатию ребенка? С какими сложностями можно столкнуться до родов? Ответы на эти и другие вопросы ты узнаешь в подкасте «Вдвое больше» от студии Red Barn. Он создан специально для будущих

В новом выпуске подкаста «Героиня» непростая тема — репродуктивное давление. Ведущие обсуждают, почему всех вокруг волнует, когда ты родишь, как реагировать на вопросы о детях и какие чувства они вызывают. Во второй части выпуска Даша, Юля и Регина разбирают вопрос читательницы Heroine.ru об

Цветы могут быть не только украшением, но и ингредиентом блюд. Их используют для приготовления салатов, желе, джемов, а также напитков. В материале мы расскажем о цветах, которые употребляют в пищу, а также их свойствах. 1. Трехцветная фиалка Эти цветы, известные также как анютины глазки, придают

Когда мы теряем контроль над собственными мыслями, жизнь превращается в настоящий хаос. Решать проблемы становится гораздо сложнее, а радоваться жизни — почти невозможно. Именно поэтому нужно знать, как привести свои мысли в порядок, если они беспокоят и давят на психику. О том, как это сделать,