В новый год мы входим с надеждами, ставим цели на новую жизнь, хотим завести полезные привычки, преображаем себя духовно и физически. Одно из самых популярных направлений работы над собой — это, несомненно, занятия спортом. Кто-то хочет сбросить наеденное за новогодние праздники, другие — начинают подготовку к пляжному сезону, третьи — заводят новую привычку и делают ее частью образа жизни.
Свежие комментарии