HEROINE — интернет-журнал для девушек

7 фильмов, которые помогут подготовиться к материнству

У женщин, впервые решившихся стать матерями, возникает множество вопросов. За 9 месяцев нужно подготовиться к новой социальной роли как морально, так и физически. Кто-то обращается за советами к опытным родственницам, другие предпочитают читать специализированную литературу. Помочь подготовиться к

...Далее

Как оставаться хладнокровной во время стресса

Не каждый человек может сохранять спокойствие в кризисных ситуациях. Многие люди в такие моменты поддаются панике, испытывают страх перед будущим, а также беспокоятся о том, смогут ли решить проблему. Но такие эмоции только усугубляют неприятные ощущения и мешают находить выход из сложных ситуаций.

...Далее

HEROINE — интернет-журнал для девушек

8 случаев, когда вредно делать массаж лица

Массаж лица — простая и действенная процедура, которая позволяет уменьшить отечность, сгладить первые признаки старения и сохранить упругость кожи. Техник массажа, которые можно освоить и выполнять самостоятельно, масса. Но в некоторых случаях от этой процедуры лучше воздержаться. О том, когда

...Далее

HEROINE — интернет-журнал для девушек

Что делать, если, находясь в отношениях, влюбилась в другого мужчину

В первые месяцы отношений нам кажется, что партнер — идеальный человек, роман с которым будет длиться вечность. Но через время, когда с глаз спадают розовые очки, появляются проблемы. Иногда они кажутся безвыходными. Например, если, все еще находясь в отношениях, один из партнеров влюбляется в

...Далее

HEROINE — интернет-журнал для девушек

7 странных, но действенных способов быстро погрузиться в сон

Проблемы со сном могут быть вызваны различными факторами. Например, качество сна ухудшается из-за депрессии, неправильного образа жизни и некоторых заболеваний. Но иногда проблема возникает и из-за того, что нам не удается расслабиться. В этом случае могут помочь вечернее проветривание комнаты,

...Далее