Считаю до трех: что такое гипнотерапия

Гипнотерапия существует несколько веков, при этом в конце 20 столетия о ней ненадолго забыли. Теперь же этот способ исцелить свое сознание снова в тренде. Считается, что с его помощью можно проработать болезненные воспоминания, избавиться от зависимостей, даже перестать заикаться. Разбираемся, чем еще примечательна гипнотерапия и действительно ли она полезна.