Некоторые люди боятся засыпать — лишь одна мысль об этом заставляет их испытывать тревогу и панику. Такой страх называется сомниофобией. В материале рассказываем, почему она появляется, а также как с ней можно справиться.
Почему люди боятся засыпать
У каждого человека своя причина сомниофобии. Некоторые люди испытывают страх перед засыпанием из-за того, что пережили эмоциональную травму в детстве. Например, были свидетелями неприятных событий, которые произошли, пока они пытались уснуть. Или часто видели кошмарные сновидения.
Свежие комментарии