С развитием технологий и жизни в целом у людей появляются новые зависимости. Очень часто они оказывают негативное влияние на наше здоровье и психику. К тому же, мы сами можем не понимать, что оказались в плену у нездоровых привычек. В этом материале мы собрали самые распространенные зависимости современности.
1. Кофе
Чашка кофе перед тем, как отправиться на работу, в течение дня и вечером после ужина – привычка многих людей. Ежедневно они включают этот напиток в свой рацион, зачастую не понимая, что зависимы от него. А кофеин действительно может вызывать сильную привязанность. Это происходит из-за эффекта, который оказывает на нас чашка кофе: мы чувствуем бодрость и прилив энергии. …
Свежие комментарии