На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Виктор Луговой
    Чота как-то маловасто, я б сказал... В одной Москве можно насчитать шесть, а то и поболе. Начиная с колокольни Васили...Не только Пизанск...
  • igor kim
    Власть должна быть народной, тогда проблем будет меньше, большевики пытались это сделать.5 научных фактов ...
  • F I
    ни чего не произойдет )Что произойдет, к...

10 продуктов, которые могут поднять настроение

У каждого найдется способ поднять себе настроение, но пожалуй самый популярный — съесть что-нибудь вкусное. Часто выбор падает на фастфуд или сладости. Но есть более полезные продукты, способные положительно повлиять на наше настроение. О них ты узнаешь из этого материала.

1. Индейка

В индейке содержится триптофан — это аминокислота, которая помогает выработке серотонина.
А он, в свою очередь, отвечает за хорошее настроение. Если этой аминокислоты недостаточно, можно столкнуться с неприятными симптомами, такими как тревога и грусть. Кроме того, в индейке много витаминов группы В и цинка, нехватка которых приводит к ухудшению настроения.

2. Какао

Согласно исследованию, опубликованному в …

 

Ссылка на первоисточник
наверх