Токсичными отношениями в психологии называют те, из-за которых человек испытывает дискомфорт и эмоциональную боль. В обычных условиях мы стремимся разорвать общение с неприятным человеком, но когда дело касается родственников, задача усложняется. Иногда общение с ними все же приходится поддерживать, так как мы чувствуем на себе ответственность за стареющих родителей или других родных, нуждающихся в поддержке.
Но если полностью исключить взаимодействие с токсичными родственниками невозможно, нужно учиться защищать от их влияния свою личную жизнь. О том, как это сделать, рассказываем в материале.
1. Составь список запретных тем
Свежие комментарии