Сладкий картофель родом из тропических регионов Америки считается одной из самых древних съедобных культур на земле. Батат не только обладает приятным вкусом, но и богат различными витаминами и минералами. Кроме того, этот продукт считается диетическим и пользуется популярностью у приверженцев здорового образа жизни.
Подробнее о пользе батата и о том, что можно из него приготовить, читай в материале.
В чем польза батата
Несмотря на то, что батат часто называют сладким картофелем, эти овощи не родственные. Батат имеет собственную структуру и отличается особым вкусом и ароматом. Сегодня его в больших количествах выращивают в Китае, Индонезии и Индии.
Свежие комментарии