Кожа головы нуждается в особом внимании и уходе, так как все отражается на красоте и качестве волос. На состояние кожи влияет множество факторов: от рациона питания до укладки, которую мы носим ежедневно. Из этого материала ты узнаешь, как правильно ухаживать за кожей головы и какие привычки помогут сохранить ее здоровой.
1. Придерживайся здоровой диеты
То, что мы едим, оказывает непосредственное влияние на наш организм. Клетки кожи головы нуждаются в белке, витаминах и минералах, чтобы оставаться здоровыми. А если мы налегаем на фастфуд и другую обработанную пищу, то можем столкнуться с неприятностями. Например, сухостью кожи головы и шелушением.
Свежие комментарии