Выпадение волос может быть связано со множеством различных факторов. Трихологи подчеркивают, что значение имеют не только внешняя среда и хронические заболевания, но и ежедневные привычки. Вместе разбираемся, каких советов стоит придерживаться, чтобы волосы оставались густыми и здоровыми.
1. Наладь режим дня
Использование даже самых дорогих и качественных уходовых средств для волос вряд ли поможет справиться с проблемой их выпадения, если ты отказываешь себе в ежедневном качественном сне. Это связано с тем, что недостаток сна провоцирует стрессы и приводит к нарушению кожного барьера и повышенному выделению себума.
Свежие комментарии