Около 85 % взрослых людей во всем мире говорят, что хотя бы раз в год видят кошмарные сны. Но к некоторым людям они приходят гораздо чаще. О том, что может стать причиной появления страшных и тревожных сновидений, читай в этом материале.
1. Лекарства и добавки
Некоторые препараты и добавки могут быть причиной появления кошмарных снов. Часто такими побочными эффектами обладают антидепрессанты на основе барбитуратов и бензодиазепинов. Они уменьшают продолжительность фазы быстрого сна.
Свежие комментарии