В современном мире споры о пользе включения в рацион питания мяса, особенно его сочетании с практиками йоги, возникают довольно часто. Часть из них подлежат обсуждению, но некоторые — лишь мифы. Вместе с компанией Самсон® мы решили рассказать, в чем польза мяса и поделились рецептами вкусных и здоровых блюд.
Миф №1. От мяса портится фигура
Бытует мнение, что мясо и фарш могут испортить фигуру. В действительности содержащийся в них протеин только ускоряет метаболизм, запуская естественное похудение. Так, например, говяжий фарш богат белками, которые необходимы людям, занимающимся спортом. Он поможет восстановить мышцы после нагрузки и снизить чувство усталости. Взглянем на модель Эмили …
Свежие комментарии