На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Виктор Луговой
    Чота как-то маловасто, я б сказал... В одной Москве можно насчитать шесть, а то и поболе. Начиная с колокольни Васили...Не только Пизанск...
  • igor kim
    Власть должна быть народной, тогда проблем будет меньше, большевики пытались это сделать.5 научных фактов ...
  • F I
    ни чего не произойдет )Что произойдет, к...

Почему полезно плавать в море

Приятно отправиться в отпуск на море: купаться, загорать на пляже, слушать шум волн и вдыхать соленый воздух. Смена обстановки помогает не только отдохнуть от проблем и повседневных забот, но и укрепить здоровье. В материале рассказываем, чем полезно плавание в морской воде.

1. Помогает бороться с плохим настроением с стрессом

По словам консультанта-психиатра Аргьи Саркхела из Великобритании, морской воздух поднимает настроение, так как насыщен отрицательными ионами, которые способствуют повышению уровня гормона серотонина в организме.
Кроме того, красивый пейзаж и шум волн являются аудиовизуальными стимулами, которые возбуждают парасимпатическую нервную систему, помогая расслабиться и …

 

Ссылка на первоисточник
наверх