Иммунная система важна для защиты организма от бактерий и инфекций. Но наши привычки в еде могут приводить к снижению иммунитета. Из этого материала ты узнаешь, какие распространенные пищевые привычки вредят нашему иммунитету.
1. Есть слишком много сахара
Слишком большое количество сахара в пище вредно для нашего организма, в том числе для иммунной системы.
Свежие комментарии