Споры о здоровом питании ведутся постоянно. Ученые каждый год говорят нам новые данные о том, какая пища полезна, а какая нет. А в соцсетях появляется все больше специалистов по питанию с разным уровнем компетенций и сомнительными советами. Все это провоцирует появление мифов о благотворном влиянии на организм той или иной еды.
Собрали 12 продуктов, которые люди по ошибке считают полезными.
1. Натуральный фруктовый сок
Свежие комментарии