Что такое офисный синдром и как бороться с его проявлениями

Сидячий образ жизни может привести к развитию серьезных проблем с здоровьем. Если много времени проводишь в офисе, скорее всего, ты периодически сталкиваешься с головными болями, напряжением мышц в руках и другими неприятными симптомами. В материале разбираемся, как проявляется офисный синдром и что делать, чтобы поддерживать здоровье в норме.