Американский гинеколог Арнольд Кегель придумал упражнения для тренировки мышц промежности и тазового дна еще в середине 20-го века. Спустя 70 лет упражнения Кегеля всё еще остаются очень продаваемой идеей. Продавцы специальных тренажеров для интимных мышц обещают буквально изменить жизнь женщин своими гаджетами.
А тренировки мышц тазового дна позиционируются как необходимые каждой женщине, особенно в зрелом возрасте.
Что такое мышцы тазового дна
Мышцы тазового дна – группа мышц, …
Свежие комментарии