Дофамин — это нейротрансмиттер мозга, который называют «гормоном хорошего самочувствия». Он выбрасывается, когда мы заняты деятельностью, приносящей удовольствие. И чем чаще мы переживаем подъем настроения, тем чаще хотим заниматься тем, что его вызывает. Такая потребность может перерасти в дофаминовую зависимость — в материале рассказываем, почему она появляется, чем вредна и как ее избежать.
Почему появляется дофаминовая зависимость и чем она вредна
Отметим, что сам по себе гормон дофамин не может вызвать зависимость. Нездоровая привязанность развивается именно к вещам и деятельности, которая способствует его высвобождению. Например, к определенным видам еды, хобби, объятиям, сплетням, …
Свежие комментарии