Гнев, разочарование в себе и партнере, обида — лишь малая часть эмоций, с которыми мы сталкиваемся, если нам изменили. Мы можем переживать это достаточно долго и переносить травму в новые отношения. Однако, доверие — основа здоровых отношений, поэтому нужно заново научиться открываться людям и быть уязвимой.
Расскажем, как это сделать.
1. Осознай, что твое будущее отличается от прошлого
То, что тебе причиняли боль в прошлом, не является закономерностью для будущего. Осознание этого поможет научиться доверять новому партнеру.
Свежие комментарии