7 вещей, которые влияют на уровень IQ

1. Сон

Недостаток сна способствует снижению уровня IQ. К такому выводу пришли ученые из Китая в 2013 году. Они провели исследование, в котором рассмотрели разницу в интеллектуальных способностях детей с разными привычками сна. Выяснилось, что те, кто спал меньше 8 часов, чаще получали низкие баллы по субтестам, а также различным измерениям уровня IQ: вербального, работоспособности, полной шкалы. У них также были хуже показатели, связанные с памятью и концентрацией внимания. Чем тяжелее была депривация сна, тем ниже …