Ведение дневника считается подростковой привычкой. Между тем это занятие пригодится и в зрелом возрасте. Дневник помогает расслабиться, лучше понять себя, избавиться от тревоги, запомнить приятные воспоминания. Рассказываем, когда стоит записывать свои мысли.
1. Во время путешествия
Сейчас даже внутренний туризм считается роскошью — что уж говорить о поездках за границу. Поэтому любую возможность выбраться за пределы родного города стоит запомнить как следует.
Свежие комментарии