Одним из основных понятий гештальт-терапии, направленной на «закрытие неудовлетворенных потребностей», является ретрофлексия. Она подразумевает состояние, в котором эмоции и чувства человека, направленные во внешний мир, возвращаются в его внутренний мир и приводят к эмоционально нестабильному состоянию.
Это провоцирует проявление чрезмерной самокритики, агрессии и злобы к себе. В материале разбираемся, с чем связано подобное явление, как устранить ретрофлексию и вернуть душевное спокойствие.
Как проявляется ретрофлексия
Буквально понятие «ретрофлексия» переводится как «разворот в противоположную сторону» и подразумевает механизм психологической защиты. Несмотря на это, она оказывает …
Свежие комментарии