Ежедневный стресс, несбалансированное питание, вредные привычки снижают продуктивность и пагубно влияют на самочувствие. Поэтому важно следить за рационом, сном и активностью, а также отказаться от напряженного рабочего графика. Почувствовать себя лучше помогут и биодобавки. Вместе с VitaMeal рассказываем, какие полезные вещества нужно добавить в свой рацион в первую очередь.
1. Цинк
Свежие комментарии