Ежедневно нам приходится сталкиваться со множеством проблем. Некоторые из них решаются легко, другие — отнимают немало энергии и заставляют нервничать. Тем, кто хочет научиться менее болезненно реагировать на проблемы и грамотно анализировать их, специалисты советуют освоить несколько проверенных техник.
О том, как работают самые популярные из них, рассказываем в материале.
1. Взгляд из будущего
Как правило, чтобы решить какую-то проблему, мы оглядываемся в прошлое в попытках понять, что привело к ее развитию. Но техника «Взгляд из будущего» помогает проанализировать ситуацию с другой стороны.
Свежие комментарии