Бывает, что даже при правильном питании и регулярных тренировках живот не уменьшается. На это может повлиять множество факторов: от гормонального дисбаланса и хронических заболеваний до недостатка сна.
1. Ешь больше клетчатки
7 одобренных наукой способов уменьшить живот
Но и люди с хорошим здоровьем, а также ведущие правильный образ жизни могут столкнуться с такой проблемой.
Есть несколько способов, одобренных наукой, которые помогут уменьшить живот — о них наш материал.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии