Ты можешь быть внимательной и трудолюбивой коллегой, надежной заботливой подругой, любящей матерью, женой или сестрой, но как часто ты проявляешь заботу не только об окружающих? В череде рабочих сует и бытовых задач ты вполне можешь забыть о самом важном человеке в твоей жизни — о себе самой. Любовь к себе является прекрасным чувством, которое необходимо поощрять.
Выражение благодарности — один из первых шагов на пути к этому. Мы научим тебя проявлять любовь к себе и расскажем, какими способами можно это сделать.
Вести дневник благодарностей
Свежие комментарии