Что такое гилттриппинг и как противостоять навязанному чувству вины

Мы привыкли доверять своим чувствам, а потому часто принимаем собственные ощущения за объективную реальность. Но некоторые эмоции могут лишать нас сил двигаться дальше. К тому же их появление может быть связано не с пережитым опытом, а с негативным влиянием со стороны другого человека. Именно так объясняется навязанное чувство вины. Подробнее о том, как понять, что тобой пытаются манипулировать и умело противостоять этому, читай в материале Heroine.