В жизни каждого человека бывают ситуации, когда сдержать эмоции кажется невозможным. Потеря близкого человека, разрушение карьеры, крупная ссора с партнером: все эти неприятности вряд ли могут оставить равнодушным. Но если человек проявляет сильные эмоции, столкнувшись даже с легко решаемыми проблемами, окружающие говорят о том, что он склонен к драматизации.
Несколько советов для тех, кто хочет избавиться от привычки драматизировать жизнь, собрали в материале.
Принимай важные решения по утрам
Как правило, беспокойство о будущих или уже произошедших событиях усиливается по ночам. Во многом это связано с тем, что перед сном активность в рациональной части нашего мозга снижается, а в …
Свежие комментарии