Здоровый организм не может обойтись без жирных кислот омега-3. Но бывают ситуации, когда этого элемента становится недостаточно. Например, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта или неправильно подобранном рационе. В этом материале мы собрали признаки, которые указывают на нехватку омега-3.
1. Сухость глаз

2. Раздражение на коже, дерматит
Изменения кожи — один из …
Свежие комментарии