На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Виктор Луговой
    Чота как-то маловасто, я б сказал... В одной Москве можно насчитать шесть, а то и поболе. Начиная с колокольни Васили...Не только Пизанск...
  • igor kim
    Власть должна быть народной, тогда проблем будет меньше, большевики пытались это сделать.5 научных фактов ...
  • F I
    ни чего не произойдет )Что произойдет, к...

7 способов залечить свои эмоциональные раны

Некоторые ситуации, через которые проходишь, даются особенно тяжело и оставляют глубокие эмоциональные раны. Из-за них появляются негативные чувства, сомнения в собственных силах, угасает интерес к жизни. Не стоит надеяться, что такие раны заживут сами собой, — в материале рассказываем о способах их вылечить и почувствовать себя лучше.

1. Пойми, что они часть тебя

Не стоит намеренно игнорировать и обесценивать собственные переживания. Прими тот факт, что они являются частью тебя. Не вини себя за плохое настроение, волнение и другие эмоции, которые становятся их последствием. Чтобы избавиться от эмоциональных ран, ты должна осознать их и понять, что стало их причиной. Выражение, а не …

 

Ссылка на первоисточник
наверх