Канун Нового года - благоприятное время для того, чтобы проанализировать пережитые события и подумать о том, какие действия и поступки в дальнейшем могут позитивно повлиять на жизнь. В материале приводим примеры вопросов, которые стоит задать себе, чтобы настроиться на счастливый и продуктивный год.
1. С какой эмоциональной проблемой я справилась?
Психическое и физическое здоровье напрямую связано с эмоциональным состоянием. Зачастую на фоне продолжительных стрессов возникает не только эмоциональное выгорание, но и депрессия.
Свежие комментарии