Дедлайны, горящие сроки, многозадачность и тайм-менеджмент: современный мир требует от нас высокой эффективности в сжатые сроки. В рутине дней мы и не задумываемся о том, к каким проблемам могут привести постоянные стрессы и загруженность. Психологи все чаще говорят о том, как важно развивать в себе умение замедляться.
Разбираемся, в чем польза новой практики и как она повлияет на нашу жизнь.
1. Ты сможешь насладиться процессом и результатом работы
Свежие комментарии