Можно с уверенностью сказать, что философия здорового образа жизни успешно закрепилась в нашем обществе и стала действительно модной. Сегодня каждому доступны умные гаджеты, позволяющие считать преодоленные километры и сожженные калории, а правильное питание больше не проблема благодаря различным wellness-приложениям и разнообразию натуральных продуктов по вполне доступной цене.
Но не смотря на то, что полезные привычки сейчас в тренде, многие им не следуют, думая, что ЗОЖ — это набор ограничений и строгих правил, придерживаться которых сложно. На самом деле, если не впадать в крайности, грамотный подход не усложнит тебе жизнь, а поможет ее организовать. Совместно с экспертами «Мастерфуд» …
Свежие комментарии