Засыпая и видя сновидения, человек проходит через несколько стадий. Сперва его сон медленный: в это время замедляется дыхание, восстанавливается тело, перезаряжается мозг. Быстрая, или REM-фаза, примечательна тем, что при ней происходит обработка информации, полученной за день.
Что такое REM-фаза и зачем она нужна
Быстрый сон примечателен тем, что, пока человек видит сны, его зрительная система работает так же, как и во время …
Свежие комментарии