«Сначала продержалась три дня, во второй раз — два, а потом бросила эту затею»: читательницы Heroine о том, как они сидели на диете

У многих из нас в шкафу есть те самые контрольные джинсы, платье или юбка, по которым мы проверяем «нормальность» своей фигуры. Насмотрелась фотографий красоток с пляжа, достала из шкафа, застегиваются — значит можно пока обходиться без радикальных диет. А если не застегиваются? А если смотришь в зеркало, и тело все еще не кажется идеальным? Вместе с брендом Chikalab мы спросили наших читательниц, на каких диетах они сидели и зачем. Публикуем некоторые из них и рассказываем, почему опасно увлекаться диетами и как здоровые перекусы помогают не переедать.