Витамины против старения: от чего зависит твоя молодость

С возрастом наш организм перестает вырабатывать важные вещества и микроэлементы в том количестве, в котором мы нуждаемся. Это приводит к неприятным изменениям. Например, дефицит коллагена провоцирует появление морщин и снижение упругости кожи. Мы поговорили с экспертами компании Long Life Recipes и выяснили, к чему еще может привести нехватка определенных веществ, как восполнить их недостаток и сохранить молодость.