Что делать, если твой ребенок плохо спит

Ты знаешь наизусть уже все сказки мира и перепробовала множество способов, включая народные - вроде стакана теплого молока на ночь, но заставить ребенка нормально спать по-прежнему не удается. Долгие укладывания и беспокойный детский сон - довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. К причинам прежде всего относится физический дискомфорт: голод, мокрый памперс, пижама не по размеру или неудобный матрас в кроватке.