HEROINE — интер...
MainBlog
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарииУчастники сайта
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

HEROINE — интернет-журнал для девушек

190 подписчиков

Свежие комментарии

  • Виктор Луговой
    Чота как-то маловасто, я б сказал... В одной Москве можно насчитать шесть, а то и поболе. Начиная с колокольни Васили...Не только Пизанск...
  • igor kim
    Власть должна быть народной, тогда проблем будет меньше, большевики пытались это сделать.5 научных фактов ...
  • F I
    ни чего не произойдет )Что произойдет, к...

Как оставаться бодрой, если ты не спала всю ночь

Далеко не всегда после бессонной ночи есть возможность остаться дома и направить все время на восстановление сил. В этом случае важно знать, как помочь организму взбодриться, не навредив себе. Несколько способов, как это сделать, собрали ниже.

Начни день в то же время, что и обычно

Если тебе не удалось выспаться, а впереди насыщенный рабочий день, постарайся встать в то же время, что и обычно.
Если боишься проспать, заведи будильник и не откладывай его ни на 5, ни на 15 минут. Иначе рискуешь погрузиться в более глубокий сон, отойти от которого будет сложно. Важно, чтобы ты нашла способ справиться с желанием поспать до обеда или вообще взять отгул. Если поддашься соблазну, вероятность …

 

Ссылка на первоисточник
Общество
наверх