Что приводит к отекам и как справиться с ними

Почему возникает задержка воды

Есть несколько причин, почему вода задерживается в организме.

Соленая и богатая углеводами пища

Согласно исследованию, проведенному в Германии, одной из наиболее распространенных причин появления задержки жидкости является избыток соли в рационе. Также на это может повлиять и чрезмерное количество углеводов. Когда люди потребляют их больше, чем нужно, они накапливаются в организме в виде гликогена, а он …