Что нужно знать, чтобы всегда питаться правильно

Здоровый образ жизни в последние годы набрал популярность в широких кругах. Увы, но вместе с этим возросло количество совершенно некомпетентных «экспертов», раздающих опасные советы, способные навредить твоему здоровью. Совместно с Dietology.pro мы разобрались, какие принципы ЗОЖ актуальны для всех и как не попасться на уловки псевдоэкспертов.