19.08.2021 в 13:30

В чем разница между микроэлементами и макроэлементами, и как они влияют на тело

Макро- и микронутриенты одинаково нужны нашим телам. С их помощью организм справляется с болезнями, восстанавливается после травм, двигается, дышит, живет. Дефицит какого бы то ни было витамина или элемента грозит серьезными проблемами со здоровьем.

Между этими группами веществ есть большая разница.

Рассмотрим ее подробней.

Чем отличаются микроэлементы и макроэлементы

Макронутриенты, отмечает основатель центра Regenera Medical в Лос-Анджелесе Элрой Войдани, нужны человеку для того, чтобы поддерживать его силы в течение дня. Организм получает из них энергию, которую потом постепенно расходует. Микроэлементы питают клетки тела, помогают усваивать макронутриенты, влияют на баланс …

Ссылка на первоисточник

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Общество

HEROINE — интернет-журнал для девушек

Свежие комментарии

В чем разница между микроэлементами и макроэлементами, и как они влияют на тело

Чем отличаются микроэлементы и макроэлементы