7 признаков, что ты предаешь себя

Нередко наша самооценка зависит от того, что о нас думают другие люди. Но подобное отношение к себе и своей жизни не приводит ни к чему хорошему. Ненависть, плохие привычки, самобичевание, обесценивание, вступление в токсичные отношения: все это говорит о том, что ты предаешь себя и свои интересы. Чтобы выйти из подобного состояния, нужно проделать серьезную работу над собой. Подробнее о том, как понять, что ты предаешь себя и что делать, чтобы справиться с этим, рассказываем в материале.