Как понять, что у тебя авитаминоз, и помочь организму справиться с ним

Осенью дни становятся короче, солнце появляется все реже, и единственное, чего хочется, - поглубже зарыться в теплое одеяло, включить любимый сериал и устроить грандиозный читмил. Как в этом случае избежать авитаминоза, а вместе с тем зарядиться энергией - рассказываем вместе с компанией REDMOND.

Почему появляется авитаминоз

Авитаминоз - проблема довольно распространенная, и особенно актуальной она становится с началом осени. Развивается нехватка витаминов в результате продолжительного однообразного и несбалансированного питания, лишенного необходимых организму витаминов, минералов и других полезных веществ. Большинство людей с учетом современного темпа жизни не способны уделять …

Ссылка на первоисточник

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Общество

HEROINE — интернет-журнал для девушек

Свежие комментарии

Как понять, что у тебя авитаминоз, и помочь организму справиться с ним

Почему появляется авитаминоз

Картина дня